Fit Tatlılar

Fırında Elma Tatlısı

Fırında Elma Tatlısı

Bu aralar tatlılara taktım. Tek istediğim birkaç parça tatlı yemek ama en sağlıklısından. Çikolataya bayıldığım kadar sevdiğim bir diğer tatlı fırınlanmış meyveler. Fırınlanmış meyveler arasındaki favorim ise fırınlanmış elmalar. Yine tatlı krizim tutunca da bütün evi mis gibi kokutan bir 5 dakika tatlısı yaptım. Tam […]

Karnabahar Browni – Neplives Özel

Karnabahar Browni – Neplives Özel

Bir browni düşünün ki un yok, şeker yok, yağ yok ama inanılmaz lezzetli, ıslak, diyet dostu, glutensiz ve vegan daha ne denemeliyim bilmiyorum. Mutfağa koşun. Karnabahar en sevdiğim sebzelerden biri ama çoğu insan gibi ben de küçüklüğümden beri kaynamış karnabaharı çok sevmiyordum ama potansiyelini yeni […]

3 Malzemeli Raw Atıştırmalık Truff

3 Malzemeli Raw Atıştırmalık Truff

Pratik, lezzetli, fit, şekersiz, glütensiz, vegan, tatlı krizi kesici, kahve yanı alternatifi, düşük kalorili, raw bir tatlı yaptım desem koşup gelmeyecek kimseyi tanımıyorum. Evet yaptım. O kadar da güzel oldu ki bu kadarını tahmin etmemiştim. Yapmak sadece 5 dakikamı aldı. Her şeyi bırakıp mutfağa koşun […]

Muz ve Damla Çikolatalı Kurabiye

Muz ve Damla Çikolatalı Kurabiye

Glutensiz, rafine şekersiz, muz kokulu hemde çikolatalı kurabiye yaptım desem. Bence hepiniz seversiniz. Piştiği anda bütün ve muz ve çikolata kokusu sardı. Benden size tavsiye gece yapmayın. Kendimi yememek için zor tuttum. Ama sabah acı Türk kahvesinin yanında o kadar güzel gitti ki denediğinize asla […]

Yeşil Smoothie Kasesi

Yeşil Smoothie Kasesi

Hareketli bir gün için sağlıklı bir kahvaltı veya lezzetli bir atıştırmalık yeşil smoothie kasesi. Bu canlandırıcı, antioksidan ve vitamin deposu smoothie kasesini sık yapılacaklara ekleyeceğinizden eminim. Genellikle yeşil içeceklere ve yeşil diğer karışımlara karşı bir ön yargı vardır. Fakat bence en lezzetlileri bunlar. İlk denediğim […]

Ara Öğün Alternatifi Yulaf Bar

Ara Öğün Alternatifi Yulaf Bar

Tatlı krizlerine birebir sağlıklı, doyurucu ve mis kokulu bir yulaf bar yaptım. Tamamen evdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz cep dostu bir ara öğün alternatifi. İçi hafif nemli dışı çikolatalı, fırından çıktığı anda eve mis gibi bir koku salan bu tarifimin vazgeçilmeziniz olacağından eminim. Üstelik bir tanesi sadece […]