Kahvaltılıklar

Tereyağlı Yumurta – Sağlıklı Kahvaltı Önerisi

Tereyağlı Yumurta – Sağlıklı Kahvaltı Önerisi

Günaydın ☀️ Mis gibi bir cumartesi sabahı 🤸‍♀️ Kahvaltım buram buram bahar kokuyor sanki 🌸 Ben birazdan spora oradan da alışverişe gideceğim 🏃‍♀️ Bugünü siz nasıl geçireceksiniz ? 

Menemen – Sağlıklı Kahvaltı Önerileri

Menemen – Sağlıklı Kahvaltı Önerileri

Menemen ☀️ Herkes haftaya enerjik başlamaya çalışırken ben haftayı enerjik kapatmaya çalışıyorum 🤸‍♀️ En sevdiğim kahvaltı menemeni olan kahvaltıdır. Bana kesinlikle yazı hatırlatıyor 🌞 Ve tabi ki en sevdiğim ekşi mayalı ekmeğim 🍞

Ispanaklı Yumurta – Sağlıklı Kahvaltı Önerileri

Ispanaklı Yumurta – Sağlıklı Kahvaltı Önerileri

Günaydın ☀️ Tamam öğlen oldu biliyorum. Pazartesi yoğunluğu ile şimdi paylaşabiliyorum kahvaltımı 😀 Sabah 8.30 kahvaltısı 🤗 Beni haftaya güzel başlatan ıspanaklı yumurtam, en sevdiğim ekşi maya ekmeğim ve minik domateslerim 😋 Tam da oh be güneş demiştim ki dışarı çıkıp dondum ☃️ Sizin gününüz […]

Pırasalı Peynirli Fit Kek

Pırasalı Peynirli Fit Kek

Efsanevi bir lezzet pırasalı tuzlu kekim. Keki hep tatlı bol çikolatalı yiyecek değiliz. Şöyle börek tadında pırasalı havuçlu biraz da peynirli mmmmm. Abartmıyorum kesinlikle efsane oldu. Geç uyanılmış bir sabah telaşıyla ağza atılacak ya da bir pazar kahvaltısının yıldızı olacak şahane bir lezzet. Bir dilim […]

Fırında Yumurtalı Domates Dolması

Fırında Yumurtalı Domates Dolması

Domates, yumurta, ıspanak ve peynir. Dörtlü combo yaptım. Ispanaklı yumurtaya bayılırım, domates ve peynirin enfes uyumuna da. Öyleyse ne yapmalıydım, hepsini birleştirip 5 dakika kahvaltısı. Harika oldu. Güne başlamanın en güzel yolu böylesine güzel bir kahvaltı. Bence sizin de yarınki kahvaltınız bu olmalı. Mutlaka yapmalısınız. […]

Badem Unlu Kahvaltılık Ekmekçikler

Badem Unlu Kahvaltılık Ekmekçikler

Düşük karbonhidratlı, yumurtasız, sütsüz, tahılsız ve 100% vegan bu kahvaltılık ekmekçikler. Aslında tam pazar akşamından yapılan, dolaba koyup sabahları çıkarıp yemelik porsiyonluk ekmekler yaptım. Fakat ilk denememde aktar yüzünden başarısız oldum. Çünkü verdikleri badem unu maalesef badem unu değilmiş. Resmen çekilmiş badem parçaları vardı. Olmayacağını […]

Yeşil Smoothie Kasesi

Yeşil Smoothie Kasesi

Hareketli bir gün için sağlıklı bir kahvaltı veya lezzetli bir atıştırmalık yeşil smoothie kasesi. Bu canlandırıcı, antioksidan ve vitamin deposu smoothie kasesini sık yapılacaklara ekleyeceğinizden eminim. Genellikle yeşil içeceklere ve yeşil diğer karışımlara karşı bir ön yargı vardır. Fakat bence en lezzetlileri bunlar. İlk denediğim […]

Fırında Brokoli Yumurta

Fırında Brokoli Yumurta

Sağlıklı kahvaltı alternatifi arayanlar buraya! Size harika bir tarifim var. Aşırı doyurucu, bir o kadar lezzetli ve pratik bu yumurtaya bayılacaksınız. Uyandın okula ya da işe gitmen lazım, hazırlanman gerekiyor ve vaktin az. Ama sağlıklı bir kahvaltıyla güne başlayabilir ve bunların hepsini yetiştirebilirsin desem. İşte […]